Μαριαλένα Δοντά

Στη σύγχρονη εποχή, η υιοθέτηση ενός μη ισορροπημένου τρόπου διατροφής και η κατανάλωση μιας δυτικού τύπου δίαιτας είναι αρκετά συνηθισμένη. Μεταξύ άλλων ένας τέτοιος τρόπος ζωής μπορεί να προκαλέσει στον οργανισμό μια ήπια χρόνια φλεγμονή… Διαβάστε περισσότερα →

Η Μεσογειακή Διατροφή αποτελεί ένα από τα πιο μελετημένα διατροφικά μοντέλα στον κόσμο. Από τη δεκαετία του 1960 έχουν πραγματοποιηθεί αμέτρητες μελέτες, που εξετάζουν το ρόλο της στην πρόληψη σημαντικών χρόνιων ασθενειών, όπως τα καρδιαγγειακά… Διαβάστε περισσότερα →

Εμμηνόπαυση είναι η χρονική περίοδος κατά την οποία η γυναίκα παύει να έχει έμμηνο ρύση. Η φυσιολογική αυτή διαδικασία σηματοδοτείται με την απουσία εμμήνου ρύσης για 12 μήνες, εξελίσσεται σε βάθος μερικών ετών και περιλαμβάνει… Διαβάστε περισσότερα →

Το μεταβολικό σύνδρομο είναι μια κλινική κατάσταση η οποία αφορά ένα σύνολο παραγόντων κινδύνου που όταν συνυπάρχουν, αυξάνουν σημαντικά την πιθανότητα ανάπτυξης χρόνιων νοσημάτων με σημαντικότερα το Σακχαρώδη Διαβήτη τύπου ΙΙ, τα καρδιαγγειακά νοσήματα, τις… Διαβάστε περισσότερα →